【时间长不做爱阴道里痒?】总结：
长时间没有性生活可能导致阴道环境变化，引起瘙痒。这可能与分泌物减少、菌群失衡或局部干燥有关。建议保持卫生、适当润滑，并在症状持续时及时就医。
常见原因及应对方式：
| 原因 | 简要说明 | 应对方式 |
| 分泌物减少 | 长期无性生活导致润滑不足 | 使用水溶性润滑剂 |
| 菌群失调 | 阴道内有益菌减少，易滋生有害菌 | 保持清洁，避免过度洗液 |
| 局部干燥 | 缺乏刺激导致黏膜干涩 | 注意保湿，规律性生活 |
| 感染 | 可能伴随异味、白带异常等 | 就医检查，对症治疗 |
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