【为什么一次之后就硬不起来了】性功能问题可能由多种因素引起，包括心理、生理或生活习惯等。以下是一些常见原因总结：
| 原因类型 | 具体表现 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张或情绪低落影响性表现 |
| 生活习惯 | 熬夜、酗酒、缺乏运动等影响身体状态 |
| 身体疾病 | 如糖尿病、高血压等可能影响血液循环 |
| 性生活频率 | 过于频繁或突然改变节奏可能导致暂时性问题 |
| 激素水平 | 男性激素不足也可能导致勃起困难 |
建议关注自身健康状况，必要时咨询专业医生。保持良好作息和心态有助于改善情况。
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