【经常性口腔溃疡缺什么维生素】经常性口腔溃疡可能与体内某些维生素缺乏有关。以下是常见的相关维生素及对应的补充建议：
| 维生素 | 缺乏症状 | 建议补充 |
| 维生素B2 | 口腔溃疡、口角炎 | 食用牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜 |
| 维生素B6 | 皮肤问题、疲劳 | 食用香蕉、坚果、鱼类 |
| 维生素B12 | 舌头红肿、乏力 | 食用动物肝脏、蛋类、乳制品 |
| 维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢 | 食用柑橘、番茄、猕猴桃 |
建议日常饮食均衡，必要时可咨询医生进行营养评估。避免长期偏食或节食，有助于减少口腔溃疡的发生。
以上就是【经常性口腔溃疡缺什么维生素】相关内容，希望对您有所帮助。
