【瘦人吃增肌粉有用吗】总结：
瘦人吃增肌粉是否有效，取决于其饮食和训练情况。增肌粉主要提供额外热量和蛋白质，适合摄入不足或训练强度大的人群。若日常饮食已足够，增肌粉效果有限。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 饮食摄入不足、训练强度高、难以增重的瘦人 |
| 作用 | 补充热量和蛋白质，辅助增肌 |
| 注意事项 | 需配合训练与合理饮食，避免过量摄入 |
| 效果 | 因人而异，部分人效果明显，部分人不显著 |
总之，瘦人可以尝试增肌粉，但需结合自身情况调整使用方式。
以上就是【瘦人吃增肌粉有用吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 瘦人吃增肌粉有用吗
2025-10-11 16:43:33
问题描述：
瘦人吃增肌粉有用吗，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-11 16:43:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
