【金桔怎么熬水止咳化痰】金桔是一种常见的水果，具有润肺止咳、化痰清热的功效。以下是熬金桔水的步骤与效果总结。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 取5-8颗金桔，洗净后切片或整个使用 |
| 2. 煮水 | 加入适量清水（约500ml），大火煮沸后转小火煮10分钟 |
| 3. 加糖 | 根据口味加入适量冰糖或蜂蜜调味 |
| 4. 饮用 | 每日饮用1-2次，每次适量 |
金桔水能有效缓解咳嗽、喉咙不适和痰多问题。适合感冒初期或咽喉干燥时饮用。注意：脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹食用。
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