【什么水果缓解孕吐】怀孕期间，孕吐是许多准妈妈常见的不适之一。适当选择一些水果可以帮助缓解症状。以下是一些适合缓解孕吐的水果及原因总结：
| 水果 | 缓解孕吐的原因 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于稳定血糖，减少恶心感 |
| 苹果 | 含有果胶，帮助消化，缓解胃部不适 |
| 橙子 | 富含维生素C，能促进消化，减轻呕吐感 |
| 西瓜 | 含水量高，能补充体液，缓解恶心 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的酶类，有助于消化吸收 |
建议孕妇在孕早期适量食用这些水果，并注意避免空腹吃酸性较强的水果，以免加重胃部负担。同时，保持饮食清淡、少食多餐，有助于减轻孕吐症状。
以上就是【什么水果缓解孕吐】相关内容，希望对您有所帮助。
