【老年人便秘原因】老年人便秘是常见问题，可能由多种因素引起。以下是对主要原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理变化 | 肠道肌肉张力下降、消化功能减弱 |
| 饮食结构 | 纤维摄入不足、饮水不够 |
| 活动量减少 | 缺乏运动导致肠道蠕动减慢 |
| 药物影响 | 部分药物（如止痛药、抗抑郁药）引发便秘 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪影响肠道功能 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等慢性病 |
建议老年人保持规律作息、增加膳食纤维和水分摄入，并适当进行体育锻炼。如有长期便秘，应咨询医生，排除器质性疾病。
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