【红细胞压积偏高的危害】红细胞压积（HCT）是血液中红细胞所占体积的比例，正常范围在35%-50%之间。若数值偏高，可能提示体内红细胞增多，带来一定健康风险。
危害总结：
1. 增加血栓风险：血液黏稠度上升，易形成血栓，诱发心脑血管疾病。
2. 加重心脏负担：心脏需更努力泵血，长期可能导致心力衰竭。
3. 影响微循环：红细胞过多会影响毛细血管的供氧能力。
4. 引发头痛、头晕：常见于高原反应或慢性缺氧状态。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 血栓风险 | 心梗、脑梗等 |
| 心脏负担 | 心悸、气短、心力衰竭 |
| 微循环障碍 | 组织缺氧、代谢异常 |
| 神经症状 | 头痛、头晕、乏力 |
建议定期体检，发现异常及时就医，调整生活方式，必要时进行医学干预。
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