【夜里睡觉突然嘎一声是怎么回事】夜里睡觉时突然听到“嘎”一声，可能是多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 关节弹响 | 睡觉时身体姿势变化，关节（如颈椎、腰椎）出现弹响，属正常现象。 |
| 肌肉痉挛 | 肌肉突然收缩或拉伸，可能发出类似“嘎”的声音。 |
| 骨骼摩擦 | 骨与骨之间摩擦，尤其在关节处，可能产生声响。 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸不畅时，气流通过狭窄气道可能发出声音。 |
| 心理因素 | 紧张或焦虑状态下，身体可能出现异常反应。 |
若频繁出现且伴有不适，建议及时就医检查。多数情况下，偶尔的“嘎”声无需过度担心。
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