【人不胖肚子却圆鼓鼓的】很多人明明体重正常，但肚子却显得鼓鼓的，这可能与脂肪分布、生活习惯或健康问题有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内脏脂肪堆积 | 皮下脂肪少，但内脏脂肪多，导致腹部突出 |
| 肠道胀气 | 饮食不当或消化不良引起胀气，使腹部看起来鼓胀 |
| 腹肌松弛 | 腹部肌肉无力，无法紧实腹部线条 |
| 水肿或水肿性肥胖 | 体内水分滞留，导致暂时性腹部膨胀 |
| 睡眠不足 | 影响代谢，可能导致腹部脂肪堆积 |
建议通过规律运动、合理饮食和改善作息来调整。如有持续不适，建议咨询医生。
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