【湿邪什么意思】湿邪是中医术语，指一种外感病邪，常因环境潮湿、饮食不节或体质虚弱而引发。湿邪具有重浊、黏滞、易阻气机的特性，易侵犯人体中焦（脾胃）和下部（如关节、皮肤），导致多种不适。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 外感病邪之一，多由湿气侵入体内引起 |
| 特性 | 重浊、黏滞、易阻气机 |
| 常见症状 | 身体沉重、食欲不振、腹泻、关节疼痛、皮肤瘙痒等 |
| 易发部位 | 脾胃、关节、皮肤 |
| 典型表现 | 湿困中焦、湿阻经络、湿热下注 |
湿邪需结合体质与环境综合判断，治疗以祛湿为主，常用中药如茯苓、白术、薏苡仁等。日常应避免久居潮湿环境，注意饮食清淡。
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