【外阴很痒怎么快速止痒】外阴瘙痒是女性常见的不适症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏或卫生问题。以下是一些快速缓解方法及建议：
| 方法 | 说明 |
| 清洁保湿 | 用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，保持局部干燥 |
| 穿透气内裤 | 选择棉质、宽松的内裤，减少摩擦和闷热感 |
| 局部冷敷 | 用冷毛巾轻敷，可暂时缓解瘙痒 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染 |
| 使用药物 | 如为真菌感染，可使用抗真菌药膏（需遵医嘱） |
若瘙痒持续不退或伴有异味、分泌物异常，建议及时就医，查明病因并进行针对性治疗。
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