【核桃分心木泡水喝的功效与作用】核桃分心木是核桃果核中间的木质部分，常被用于泡水饮用。它含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质，具有一定的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助控制体重 |
| 改善睡眠 | 有镇静作用，适合失眠人群 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
适量饮用核桃分心木泡水，对身体有益，但不宜过量。建议每天1-2次，每次5-10克。体质偏寒者应慎用。
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问 核桃分心木泡水喝的功效与作用
2025-10-10 17:52:57
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2025-10-10 17:52:57
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