【谷维素的功效与副作用】谷维素是一种从米糠中提取的天然物质，常用于调节神经功能和改善睡眠。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 缓解焦虑、紧张情绪； 2. 改善睡眠质量； 3. 调节植物神经功能。 |
| 副作用 | 1. 少数人可能出现胃部不适； 2. 长期大量使用可能引发头晕或乏力。 |
| 注意事项 | 1. 建议遵医嘱服用； 2. 孕妇及哺乳期妇女慎用。 |
总体而言，谷维素安全性较高，但使用时仍需注意个体差异与剂量控制。
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问 谷维素的功效与副作用
2025-10-10 16:34:30
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答推荐答案
2025-10-10 16:34:30
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