【菊苣栀子茶作用是什么】菊苣栀子茶作用是什么？
菊苣栀子茶是一种以菊苣和栀子为主要成分的保健饮品，常用于调理身体、促进健康。以下是其主要作用总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 清肝利胆 | 栀子有助于疏肝理气，改善肝功能 |
| 促进消化 | 菊苣可帮助缓解胃部不适，促进消化 |
| 护肝排毒 | 两者搭配有助于肝脏排毒，减轻负担 |
| 改善睡眠 | 对于因肝火旺盛导致的失眠有一定帮助 |
| 降火清热 | 可缓解上火症状，如口干舌燥等 |
总体来看，菊苣栀子茶适合日常饮用，尤其适合肝火旺、消化不良的人群。但建议适量饮用，避免长期过量。
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