【骨质疏松的表现是什么】骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低、骨质变脆，容易发生骨折。以下是其常见表现：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 疼痛 | 背部或全身疼痛，尤其是腰背部 |
| 骨折 | 轻微外力即可导致骨折，如腕部、髋部、脊椎 |
| 身高变矮 | 骨折或骨压缩导致身高逐渐下降 |
| 姿势改变 | 脊柱弯曲，出现“驼背”现象 |
| 易疲劳 | 日常活动后感到乏力 |
骨质疏松早期症状不明显，易被忽视。建议中老年人定期检查骨密度，注意钙和维生素D的摄入，适当锻炼，预防骨折风险。
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