【头上起痱子怎么好的快】头上起痱子是夏季常见的皮肤问题，主要由于出汗过多、衣物不透气或清洁不当引起。以下是一些快速缓解和治疗的方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天用温水清洗头部，避免使用刺激性洗发水，洗后彻底擦干。 |
| 使用炉甘石洗剂 | 可有效止痒、消炎，每日涂抹2-3次。 |
| 穿透气衣物 | 避免穿紧身、不透气的帽子或头巾，减少摩擦与闷热。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
若症状持续不退或出现严重红肿、化脓，建议及时就医。
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