【吃什么对胰岛功能有好处】合理饮食对维护胰岛功能至关重要。以下是一些有助于保护和改善胰岛功能的食物：
| 食物类别 | 作用与好处 |
| 全谷物 | 富含膳食纤维，有助于稳定血糖，减轻胰岛负担 |
| 绿叶蔬菜 | 含多种维生素和抗氧化物质，促进胰岛健康 |
| 坚果 | 含健康脂肪和蛋白质，有助于调节血糖水平 |
| 鱼类 | 富含Omega-3脂肪酸，减少炎症，保护胰岛细胞 |
| 豆类 | 提供植物蛋白和纤维，帮助控制血糖 |
建议避免高糖、高脂食物，保持饮食均衡，有助于维持胰岛功能的正常运作。
以上就是【吃什么对胰岛功能有好处】相关内容，希望对您有所帮助。
