【舌头溃疡特别疼怎么办】舌头溃疡是一种常见的口腔问题，常因饮食不当、压力大、免疫力下降或维生素缺乏引起。以下是一些缓解和治疗方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 用温盐水漱口，减少细菌感染风险。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过烫或酸性食物，防止加重疼痛。 |
| 使用药物 | 可使用口腔溃疡贴或含消炎成分的药膏。 |
| 补充维生素 | 多摄入维生素B族和C，有助于加速愈合。 |
| 休息与减压 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳。 |
若溃疡持续超过两周未见好转，建议及时就医，排除其他潜在疾病。
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