【脚崴了引起跟腱炎可以热水泡脚吗】脚崴后引发的跟腱炎，属于运动损伤的一种。在恢复期间，合理护理非常重要。关于是否可以用热水泡脚，需根据病情阶段判断。
| 项目 | 是否适合 |
| 急性期（受伤后48小时内） | ❌ 不建议，热敷可能加重肿胀 |
| 慢性期或恢复期 | ✅ 可以适量使用温水泡脚，促进血液循环 |
| 注意事项 | 水温不宜过高，时间控制在15分钟内，避免再次受伤 |
总结：脚崴后若已进入恢复期，可适当用温水泡脚，但应避免在急性期使用。如有持续疼痛或肿胀，建议及时就医。
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