【出痧是什么】“出痧”是中医传统疗法中的一种现象，常见于拔罐、刮痧等治疗过程中。当皮肤表面出现红色或紫红色的斑点、颗粒状物质时，称为“出痧”。它通常表明体内有湿气、瘀血或毒素积聚，通过刺激经络促进气血运行，帮助排出体内的病邪。
以下是对“出痧”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 拔罐或刮痧后皮肤出现红点或斑块的现象 |
| 原因 | 湿气、瘀血、毒素堆积，经络不通 |
| 作用 | 促进血液循环，疏通经络，排毒养颜 |
| 注意事项 | 不宜频繁操作，避免皮肤损伤 |
出痧虽为正常反应，但需根据个人体质合理使用，必要时应咨询专业医师。
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