【吃什么对骨折病人好】骨折后，合理的饮食有助于加速愈合和恢复。以下是一些推荐的营养食物：
| 营养素 | 食物推荐 | 作用 |
| 钙 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆类 | 促进组织修复 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 锌 | 坚果、全谷物、动物内脏 | 促进骨痂形成 |
建议患者多喝水，避免饮酒和吸烟，保持均衡饮食。根据个人情况，可咨询医生或营养师调整食谱。
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问 吃什么对骨折病人好
2025-10-08 13:55:59
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吃什么对骨折病人好急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-10-08 13:55:59
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