【脚后跟上面一公分一按就疼】总结：
“脚后跟上面一公分一按就疼”可能是多种原因导致的，常见包括足底筋膜炎、骨刺、跟腱炎或神经受压。建议结合症状和检查结果判断具体病因，并及时就医。
| 问题 | 可能原因 | 症状 | 建议 |
| 脚后跟上方一公分按压痛 | 足底筋膜炎 | 跟部疼痛，晨起加重 | 休息、热敷、拉伸 |
| 脚后跟上方一公分按压痛 | 骨刺 | 持续性疼痛，活动时加剧 | 医疗检查、穿支撑鞋 |
| 脚后跟上方一公分按压痛 | 跟腱炎 | 跟腱部位肿胀、疼痛 | 减少运动、冰敷 |
| 脚后跟上方一公分按压痛 | 神经受压 | 麻木、刺痛感 | 专业诊断、物理治疗 |
如症状持续或加重，建议尽快前往医院进行X光或MRI检查，以明确病因并接受针对性治疗。
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