【成年人智商还能提高吗】成年人的智商是否能提升，一直是人们关注的话题。研究表明，虽然成年后智力增长空间有限，但通过特定训练和生活方式调整，仍有可能提升某些认知能力。
| 项目 | 内容 |
| 智商定义 | 智商是衡量逻辑、推理、问题解决等能力的指标。 |
| 成年人能否提高 | 可以，但幅度较小，主要体现在特定技能上。 |
| 提高方式 | 学习新技能、阅读、冥想、运动等有助于大脑活跃。 |
| 科学依据 | 神经可塑性表明大脑在成年后仍可改变。 |
| 注意事项 | 长期坚持比短期突击更有效，避免过度压力。 |
总之，成年人的智商虽难以大幅提升，但通过持续学习和健康生活，可以增强思维能力和认知效率。
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