【吃什么中药补气血效果最好】补气血是中医常见调理方向，适合气虚血弱人群。以下为常见中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 当归 | 补血活血 | 月经不调、面色苍白 |
| 黄芪 | 补气固表 | 气短乏力、易感冒 |
| 党参 | 健脾益肺 | 食欲不振、倦怠无力 |
| 红枣 | 补中益气 | 脾胃虚弱、失眠多梦 |
| 阿胶 | 滋阴补血 | 月经量少、贫血 |
建议根据体质搭配使用，如气血两虚可选用当归+黄芪；血虚为主可用红枣+阿胶。服用前最好咨询中医师，避免自行用药。
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问 吃什么中药补气血效果最好
2025-10-08 02:05:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 02:05:58
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