【督脉穴的位置】督脉是中医经络系统中的重要部分，主要循行于人体背部正中，与阳气密切相关。督脉穴是分布在督脉上的穴位，常用于治疗脊柱、神经系统及部分内脏疾病。
以下是督脉主要穴位及其位置的简要总结：
| 穴位名称 | 位置 |
| 长强 | 尾骨端与肛门之间 |
| 腰阳关 | 第4腰椎棘突下 |
| 命门 | 第2腰椎棘突下 |
| 悬枢 | 第3腰椎棘突下 |
| 脊中 | 第11胸椎棘突下 |
| 至阳 | 第7胸椎棘突下 |
| 灵台 | 第6胸椎棘突下 |
| 大椎 | 第7颈椎棘突下 |
| 风府 | 后发际正中直上1寸 |
| 百会 | 头顶正中 |
以上穴位多位于背部正中线，具有调节阳气、通络止痛等作用，常用于针灸和按摩治疗相关病症。
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