【痘痘挤过留痘印了一直发不停怎么治疗】总结：
痘痘挤后容易留下痘印，且反复发作，需从日常护理、饮食、生活习惯等多方面入手。以下为常见治疗方法与建议：
| 治疗方法 | 说明 |
| 外用药物 | 使用含有维A酸、烟酰胺等成分的护肤品，有助于淡化痘印和抑制痘痘 |
| 温和清洁 | 选择温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果，保持肠道健康 |
| 睡眠充足 | 保证睡眠质量，减少内分泌紊乱 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，防止感染和加重痘印 |
注意： 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。
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