【豆角的营养价值与功效有哪些】豆角是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是其主要营养价值和功效的总结。
| 营养成分 | 功效 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 蛋白质 | 提供人体所需氨基酸 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 叶酸 | 有助于细胞生长和发育 |
豆角还含有丰富的植物化合物，有助于降低胆固醇和预防慢性疾病。日常适量食用，对身体有益无害。
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问 豆角的营养价值与功效有哪些
2025-10-07 22:20:18
问题描述：
豆角的营养价值与功效有哪些，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-07 22:20:18
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