【豆浆粉的功效与作用有哪些】豆浆粉是一种由大豆加工制成的粉末，常用于冲泡成豆浆。它保留了大豆的主要营养成分，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有丰富植物蛋白，适合素食者或乳糖不耐受人群 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 降低胆固醇 | 含有大豆异黄酮，有助于调节血脂 |
| 增强骨骼 | 含钙量高，有助于预防骨质疏松 |
| 改善皮肤 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
豆浆粉方便饮用，是日常饮食中补充营养的好选择。但建议适量食用，避免过量摄入大豆异黄酮。
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