【成人发烧时的食谱推荐】发烧期间，身体需要充足的营养和水分来恢复。合理的饮食有助于缓解症状并加快康复。以下是适合成人发烧时的食谱建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 高蛋白 | 鸡蛋羹、豆腐 | 增强体力，促进修复 |
| 维生素C | 橙子、番茄 | 提高免疫力 |
| 清淡主食 | 面条、软米饭 | 减轻肠胃负担 |
避免油腻、辛辣和刺激性食物。多喝温水，保持充足休息。根据个人情况调整饮食，若持续高烧应及时就医。
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问 成人发烧时的食谱推荐
2025-10-07 20:13:59
问题描述：
成人发烧时的食谱推荐，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-07 20:13:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
