【冬虫夏草的主要功效有哪些】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，增强体力与耐力 |
| 调节免疫系统 | 对免疫功能有双向调节作用 |
| 改善呼吸系统 | 有助于缓解哮喘、慢性支气管炎等疾病 |
| 保护肾脏 | 促进肾功能恢复，延缓衰老 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老 |
冬虫夏草适合体质虚弱、易感冒、长期疲劳者服用，但应根据个人体质适量使用，避免过量。
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