【鸡肝的作用是什么】鸡肝是常见的动物内脏之一，富含多种营养成分，对人体健康有积极作用。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补血 | 含铁丰富，有助于改善贫血 |
| 补肝 | 中医认为可养肝护肝 |
| 提供维生素A | 促进视力和皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 含锌、硒等微量元素 |
| 促进生长发育 | 含蛋白质和B族维生素 |
鸡肝虽营养丰富，但不宜过量食用，尤其胆固醇较高，高血压或高血脂人群应适量控制。合理搭配其他食材，能更好地发挥其营养价值。
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问 鸡肝的作用是什么
2025-10-06 19:48:58
问题描述：
鸡肝的作用是什么，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-06 19:48:58
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