【如何治好冻疮】冻疮是因寒冷导致的皮肤局部炎症，常见于手、脚、耳等部位。治疗需结合日常护理与医学手段。
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 避免受寒，穿戴保暖衣物，尤其是手脚部位。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（37℃左右）浸泡患处10-15分钟，促进血液循环。 |
| 外用药物 | 使用含有樟脑或薄荷的药膏缓解瘙痒和疼痛。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C和E的食物，增强抵抗力。 |
| 医疗干预 | 若症状严重，应及时就医，可能需要使用激素类药物。 |
冻疮虽不致命，但易反复，日常预防尤为重要。保持温暖、注意保湿、避免长时间暴露在低温中是关键。
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