【避孕的最佳9种方式是什么】避孕方法多种多样，选择适合自己的方式至关重要。以下是目前公认效果较好的9种避孕方式：
| 排名 | 避孕方式 | 有效性（%） | 优点 | 缺点 |
| 1 | 长效避孕针 | 94-99 | 使用方便，无需每日操作 | 可能影响月经周期 |
| 2 | 宫内节育器 | 99 | 长效、可逆 | 放置需专业操作 |
| 3 | 避孕药 | 91-99 | 控制月经，减少痛经 | 需每天服用 |
| 4 | 避孕贴 | 91 | 使用简便 | 可能引起皮肤刺激 |
| 5 | 阴茎套 | 85-98 | 防止性病，使用灵活 | 可能影响体验 |
| 6 | 避孕环（激素型） | 99 | 长效、便捷 | 初期可能有不适感 |
| 7 | 皮下埋植 | 99 | 长效、隐蔽 | 需手术植入 |
| 8 | 安全期法 | 76-88 | 无需药物或器械 | 不够可靠，易出错 |
| 9 | 体外射精 | 78 | 无副作用 | 失败率高，依赖控制力 |
选择避孕方式时，应结合自身健康状况和生活习惯，必要时咨询医生。
以上就是【避孕的最佳9种方式是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
