【如何预防子宫肌瘤】子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，虽不恶性，但可能影响生活质量。预防措施有助于降低患病风险。
| 预防措施 | 说明 |
| 均衡饮食 | 多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高糖食物摄入 |
| 控制体重 | 肥胖与激素水平有关，保持健康体重 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 适度运动 | 增强体质，调节内分泌 |
| 定期检查 | 女性应定期进行妇科检查，早发现早处理 |
此外，避免长期使用含激素的药物或保健品，减少压力，也有助于预防子宫肌瘤的发生。
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问 如何预防子宫肌瘤
2025-10-06 06:57:16
问题描述：
如何预防子宫肌瘤，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-06 06:57:16
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