【经期可以喝咖啡吗】经期是否可以喝咖啡，需根据个人体质和饮用量来判断。适量饮用可能无碍，但过量则可能加重不适。
| 项目 | 内容 |
| 建议 | 适量饮用（1-2杯/天） |
| 可能影响 | 增加痛经、情绪波动、失眠 |
| 原因 | 咖啡因刺激神经，影响激素平衡 |
| 替代建议 | 红茶、姜茶、温水等更温和饮品 |
总体而言，经期可少量喝咖啡，但应避免空腹或过量饮用。如有明显不适，建议减少摄入或选择其他饮品。
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问 经期可以喝咖啡吗
2025-10-06 05:14:53
问题描述：
经期可以喝咖啡吗，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 05:14:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
