【皮皮虾的营养价值及功效】皮皮虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
皮皮虾富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼健康，并对心血管有益。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进肌肉生长与修复 |
| 维生素B12 | 支持神经系统健康 |
| 钙、磷 | 增强骨骼强度 |
| 锌 | 提高免疫力 |
| Omega-3脂肪酸 | 降低心血管疾病风险 |
适量食用皮皮虾，不仅能补充营养，还能改善身体机能。但需注意避免过量，以免引起消化不良或过敏反应。
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