【避孕措施有哪些方法最好】避孕方法多种多样，选择适合自己的方式非常重要。以下是常见避孕方法的总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 安全、防止性病 | 可能脱落或破裂 |
| 口服避孕药 | 高 | 使用方便、调节月经 | 需每天服用 |
| 宫内节育器 | 非常高 | 长期有效、无需每日操作 | 安装需专业医生 |
| 避孕针 | 高 | 持续时间长 | 可能引起月经不规律 |
| 皮下埋植 | 非常高 | 长效、隐蔽 | 安装和取出需医疗操作 |
根据个人健康状况、生活需求及医生建议，选择最适合自己的避孕方式是关键。
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