【花果茶的功效与作用】花果茶是一种以多种水果和花卉为主要原料制成的饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅口感清新，还能在日常生活中起到一定的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有天然植物成分，有助于缓解体内热气。 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于改善皮肤状态。 |
| 促进消化 | 部分花果茶含有助消化成分，适合饭后饮用。 |
| 缓解压力 | 花香类成分有助于放松心情，减轻焦虑。 |
| 增强免疫力 | 多种营养成分可提高身体抵抗力。 |
花果茶适合日常饮用，但应根据个人体质选择合适种类，避免过量或不适合的搭配。
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