【碧生源肠清茶的功效与副作用】碧生源肠清茶是一种常见的保健饮品，主要宣称具有促进肠道蠕动、改善便秘等功效。但其使用也存在一定的风险和副作用，需谨慎对待。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 有助于缓解轻度便秘，促进肠道排毒，改善消化功能。 |
| 主要成分 | 含有决明子、荷叶、山楂等中草药，具有润肠通便的作用。 |
| 副作用 | 长期或过量使用可能导致腹泻、腹痛，甚至影响肠道正常功能。 |
| 注意事项 | 不建议长期服用，孕妇、肠胃敏感者应避免使用。 |
总体来看，碧生源肠清茶适用于短期缓解便秘，但不宜作为日常依赖产品。使用前建议咨询医生或专业人士。
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