【吃什么食物可以排出体内辐射】人体在日常生活中可能接触到少量辐射，如手机、电脑、X光等。虽然正常范围内的辐射不会对健康造成明显影响，但有些人仍希望通过饮食来帮助身体排毒。以下是一些被认为有助于缓解辐射影响的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿色蔬菜 | 富含抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 海带 | 含碘元素，有助于调节甲状腺功能 |
| 坚果 | 含维生素E，增强免疫力 |
| 蘑菇 | 含多糖类物质，提升抗辐射能力 |
| 红枣 | 补气养血，增强身体抵抗力 |
建议保持均衡饮食，避免长期暴露于高辐射环境。如有疑虑，应咨询专业医生。
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