【吃冷冻糯玉米的危害有哪些】冷冻糯玉米是一种方便食品，但长期或过量食用可能带来一定健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 营养流失 | 冷冻过程可能导致部分维生素和膳食纤维流失，影响营养价值。 |
| 食品添加剂 | 部分产品为延长保质期添加防腐剂，长期摄入可能对身体不利。 |
| 油脂含量高 | 一些加工冷冻玉米含油脂较多，易导致热量摄入超标。 |
| 增加血糖负担 | 糯玉米本身含糖较高，过量食用可能影响血糖控制。 |
| 消化不良 | 糯玉米质地较黏，部分人食用后可能出现腹胀或消化不良。 |
建议适量食用，并选择无添加、低糖的产品，以减少潜在健康风险。
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