【宝宝蓝莓吃多了的危害】蓝莓营养丰富，但过量食用可能对宝宝健康产生不利影响。以下是宝宝蓝莓吃多的潜在危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 蓝莓含较多纤维，过量易引起腹胀、腹泻 |
| 过敏反应 | 部分宝宝可能对蓝莓过敏，出现皮疹、瘙痒等 |
| 营养失衡 | 过度依赖蓝莓可能导致其他食物摄入不足 |
| 糖分过高 | 市售蓝莓制品可能添加糖分，增加龋齿风险 |
建议每天给宝宝适量食用蓝莓，保持饮食多样化，避免单一食物过量摄入。家长应根据宝宝年龄和体质调整食量，必要时咨询医生。
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