【灵芝功用和禁忌副作用】灵芝是一种传统中药材，具有多种健康功效。它常用于增强免疫力、调节血糖、改善睡眠和保护肝脏。此外，灵芝还被研究用于辅助抗癌治疗。
但使用灵芝也有一定禁忌和副作用。孕妇、出血性疾病患者及正在服用抗凝血药物的人应避免使用。部分人可能出现胃部不适或过敏反应。
| 功用 | 禁忌 | 副作用 |
| 增强免疫力 | 孕妇禁用 | 胃部不适 |
| 调节血糖 | 出血性疾病患者慎用 | 过敏反应 |
| 改善睡眠 | 服用抗凝血药者慎用 | 头晕 |
建议在医生指导下合理使用灵芝，以确保安全有效。
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