【苍术和黄柏泡水喝的功效与作用】苍术和黄柏均为传统中药材，常用于调理身体。两者搭配泡水饮用，具有一定的保健功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 黄柏性寒，能清热解毒，适合上火或湿热体质者。 |
| 健脾祛湿 | 苍术健脾化湿，有助于改善脾胃虚弱、食欲不振。 |
| 抗炎抗菌 | 二者均具抗炎作用，对皮肤炎症有一定辅助效果。 |
| 调节消化 | 可促进肠胃蠕动，缓解腹胀、便秘等消化问题。 |
需要注意的是，此茶不宜长期饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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