【板栗的药用价值有什么】板栗不仅是一种美味的坚果，还具有多种药用价值。中医认为，板栗性温、味甘，入脾、胃、肾经，具有补肾强筋、活血止血、健脾养胃等功效。
以下是板栗的主要药用价值总结：
| 药用价值 | 说明 |
| 补肾强筋 | 有助于改善腰膝酸软、肾虚等症状 |
| 活血止血 | 可促进血液循环，对跌打损伤有帮助 |
| 健脾养胃 | 有助于消化吸收，缓解脾胃虚弱 |
| 降压安神 | 对高血压及失眠有一定辅助作用 |
综上所述，板栗在日常饮食中可作为养生食材，适当食用对身体有益。但需注意适量，避免过量引起上火。
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