【百合花的作用与功效】百合花不仅具有观赏价值，还具备多种药用和保健功效。它在传统中医中被广泛应用，常用于清热润肺、止咳化痰等。
以下是百合花的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解因肺热引起的咳嗽、喉咙痛 |
| 止咳化痰 | 有助于减少痰多、改善呼吸道症状 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓皮肤衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
百合花适合炖汤、泡茶或入药，日常适量食用对健康有益。但需注意，体质偏寒者应慎用，以免引起不适。
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