【白茅根的十大功效】白茅根是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其十大主要作用：
| 序号 | 功效名称 | 说明简述 |
| 1 | 清热解毒 | 缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 2 | 利尿通淋 | 促进排尿，改善水肿与小便不利 |
| 3 | 凉血止血 | 对出血症状有辅助治疗作用 |
| 4 | 生津止渴 | 增强口干舌燥者的水分补充 |
| 5 | 消炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 6 | 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压患者 |
| 7 | 抗过敏 | 减轻过敏反应，缓解皮肤瘙痒 |
| 8 | 清肝明目 | 改善肝火旺盛引起的视力模糊 |
| 9 | 健脾和胃 | 促进消化，缓解胃部不适 |
| 10 | 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
白茅根性寒，适合体质偏热者使用，但脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理应用。
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