【白果的正确食用方法】白果，又称银杏果，营养丰富，但含有一定毒性，需正确处理后方可食用。以下是白果的正确食用方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 去壳 | 剥去白果外壳，取出果仁。 |
| 2. 去芯 | 去除果仁中的胚芽（有毒部分）。 |
| 3. 浸泡 | 用清水浸泡数小时，减少毒性。 |
| 4. 煮熟 | 水煮或蒸熟，确保完全加热。 |
| 5. 控量 | 每次食用不超过10颗，儿童减半。 |
注意：白果不可生食，未处理的果仁可能引起中毒。建议初次食用者少量尝试，确认无不适后再适量食用。
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问 白果的正确食用方法
2025-10-02 07:34:04
问题描述：
白果的正确食用方法，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-02 07:34:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
