【燕麦米糖尿病可以吃吗】总结：
燕麦米属于低升糖指数食物，适量食用对糖尿病患者有益，但需注意控制摄入量和烹饪方式。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以适量食用 |
| 升糖指数 | 中等偏低（约55） |
| 营养成分 | 富含膳食纤维、蛋白质、B族维生素 |
| 注意事项 | 控制分量，避免加糖，建议煮软后食用 |
总体而言，燕麦米是糖尿病患者的较好选择之一，但应结合个人血糖情况科学食用。
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问 燕麦米糖尿病可以吃吗
2025-10-02 05:39:28
问题描述：
燕麦米糖尿病可以吃吗，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-02 05:39:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
